Kencing Manis Ketika Hamil

Assalamualaikum & Salam Sejahtera.

Kejap lagi ada appointment di klinik. Last week, macam tragedy pulak. On Monday, dapat result 3^rd stage ujian air gula, tersangkut pulak kencing manis. Haiiii lah~~!

Sebelum minum air gula, reading darah adalah 4.7 mmol.

Selepas minum, 8.3 mmol!

So pada hari tu jugak, instead of kena bebel dengan nurse, aku kena refer dietitian. Dia advice suruh banyakkan minum air masak & kurangkan minum manis je. Memang a week sebelum ujian 3^rd stage tu, aku kerap minum milo tiap kali lapar, n selalu terliur kek! Secret Recipe pulak baru bukak dekat dengan umah ni ha. Hapo laie~

Dan hari esoknya, aku kena lalui Blood Sugar Profile test.

Malam sebelumnya, bermula jam 11 malam,aku kena berpuasa. So 1^st test darah esoknya adalah pukul 9.30am. Hasil bacaan : 4.4mmol. Sampel darah diambil dari urat lengan,banyak sikit la yang diambil.Selepas tu baru aku ambil breakfast; milo segelas.

Next jam 11.30am : 4.6mmol. Bacaan kedua,tiga & empat, sampel darah diambil dari hujung jari sahaja. Selepas ujian ni aku makan roti coklat & air masak sahaja.

Next, jam 6 petang ,disebabkan aku hanya makan roti & air masak, gap pulak lama between 11.30am-6 pm, so bacaan jadi 4.1mmol. Lepas pada tu memang aku lapar amat. Tibai biskut Jacob Hi-Fibre 2 peket (6keping).

9pm : 5.7 mmol. Terkejut! Biskut kering Hi Fibre tu pun boleh naikkan readings sampai 1.6mmol. Wallah~

Alhamdulillah, keempat-empat bacaan lepas & cantik. Bacaan sepatutnya adalah 3<Normal<6  .Lepas ujian keempat terus ajak suami makan tomyam. Sangat laparrrrrrr.

Disebabkan risau,takde ilmu tapi hasil cariann di google sangat-sangat menakutkan mengenai risiko kencing manis pada bayi, maka aku pun bertanya sana-sini kat FB. Yang tak kenal semuanya. Tapi Alhamdulillah masih dikelilingi oleh orang-orang yang baik, mereka tak lokek berkongsi pengalaman.  

Soalan kepada salah sorang ahli group di FB

Komen dan pandangan dari FB page

Akak ni banyak pengalaman dalam bidang perbidanan

Dan dia ada blog untuk rujukan.

http://bidanbersalin.blogspot.com/

Jemputlah refer (^^)

P/S : Saya adalah dropship bagi butik Mrs.Rxns dari Terengganu. Klik sini untuk sebarang pertanyaan produk &   melihat pilihan-pilihan lain.Dijamin kualiti dan pilihan yang cantik-cantik  ❤

Persiapan Beg Ibu ke Hospital

Assalamualaikum, Salam sejahtera ke atas kamu.

Alhamdulillah, mummy’s beg dah hampir siap kemas. Sikit aje barang yang akan di bawa. Sikit, tapi bermasalah pulak dengan beg yang kecik. Maybe terpaksa beli picnic basket kot. Senang nak keluarkan barang nanti & boleh isi banyak barang.

Antara item yang dah dikemas adalah :

1.       Kain batik 2 helai

2.       T shirt 1 helai (Sengaja bawa yang ada butang di dada supaya senang in-case nak susukan baby)

3.       Tuala 1 helai

4.       Seluar dalam 5 helai

5.       Nursing bra 3 helai

6.       Jubah 2 helai (Untuk pakai ketika di hospital & ketika keluar nanti,senang untuk sarung je, I is failed bab ikat batik dengan kemas.Fu ~)

7.       Disposable Nursing Pad 8 keping

8.       Maternity Pad 8 keping

9.       Breast pump,botol susu  & Storage Bottle

1.     Bedak, deodorant, minyak zaitun.

Barang yang belum kemas lagi adalah :

1.       Air Zam-zam

2.       Minyak/Air Selusuh

3.       Charger Handphone

4.       Berus gigi,ubat gigi, sabun muka & mandi

5.       Termos & makanan.

6.       Telekung Travel

7.       Baju sejuk

S.       Stokin

Beg baby pulak, dah lama siap kemas. Dah disimpan dalam bonet kereta, Suami siap bungkus dalam plastik tak bagi beg tu kotor (^^)

P/S :   Saya adalah agen Produk Shaklee. Mahukan produk ini dengan harga rendah?Klik sini & PM saya. Ini produk kesihatan terbaik & paling meyakinkan yang pernah saya cuba,jangan gusar untuk 'melabur' bagi produk yang berbaloi ini ❤

Ada Beza

Assalamualaikum, salam sejahtera ke atas kamu.

Bezanya semangat kerja yang dulu & sekarang. Totally feel demotivated. Nak kata berpunca dari gaji? Tak. Aku bersyukur seadanya taraf gaji dengan rate living cost kat Pekan ni. Tapi lebih kepada penat.

Bila datang rasa tak tabah, memang aku akan merungut. Aku manusia biasa jugak. Sebenarnya, untuk pupuk rasa tabah, adalah dengan tidak merungut. Layankan aje. Tapi, serius. Bila dah badan rasa penat, otak memang tak leh cerna benda baik dengan baik. Hukhuk. Mangsa yang terpaksa dengar ; suami.

Apabila kena kerja pada hari Sabtu, awal-awal dulu aku boleh terima. Tapi makin lama, makin aku mempersoalkan kenapa kena kerja Sabtu. Kenapa? Orang lain aku tengok rileks je kerja, tapi aku tak. Dey all memang tabah. 

Alasan aku : Sebab bagi aku, 1 hari saja cuti,Ahad, tak sempat untuk aku refresh semangat kerja & rehatkan fizikal.

Dulu, takde istilah Monday blues dalam kamus kerja aku. Sebab cuti pada hari Sabtu membolehkan aku rehat betul-betul & buat kerja rumah sampai lelah. Ahadnya sama ada jalan-jalan/duduk je habiskan masa di rumah & bersedia untuk tempuh minggu baru keesokannya.

Tapi tidak sekarang. Dalam 1 hari itu lah nak kejar segala kerja rumah yang ditinggalkan sepanjang weekdays.Hari itu jugaklah pasang angan nak berjalan-jalan. Tapi most of the time duduk rumah je. Ending ; Ahad yang penat & mengharap esoknya cuti lagi untuk berehat pula. Maka terjadilah Monday blues. Dan lama-lama, sepanjang minggu tu aku terasa berat nak jadi pekerja yang efisien. Tak produktif. Dan mungkin, tak berkat. 

Dan sekarang aku tengah terfikir, nanti aku ada masa untuk habiskan hari dengan anak, Ahad je?

Bukan sekali dua aku 'merungut'

**Rindu nak berweekend di rumah**

P/S : Saya adalah dropship bagi butik Mrs.Rxns dari Terengganu. Klik sini untuk sebarang pertanyaan produk &   melihat pilihan-pilihan lain.Dijamin kualiti dan pilihan yang cantik-cantik  ❤

Persediaan Berpantang

Assalamualaikum W.B.T.

Sekarang dah masuk minggu ke 33. Sedikit demi sedikit petua dah mula diajar. Air sejuk dah berjaya tinggal. Aku sorang yang addict minuman berais. Tapi kata orang, sekarang kalau tak kawal, pantang nanti lagi lah susah nak kawal addiction tu.

Harapnya petua yang diketahui ni mampu lah di praktiskan nanti.

Meh nak share sikit :

1.       Akak office pesan, dah kena selalu kemut-kemutkan punggung sambil duduk saja-saja, perkara yang dia selalu buat & memudahkan proses bersalin dia.

2.       Bengkung moden (zip, strap, & seumpama dengannya) takkan sama kedap & ketatnya dengan bengkung tali tradisional. Which mean, bengkung tradisional lebih baik. Asalkan rajin. Mak pun pesan, nanti berpantang, kena rajin berbengkung, jangan malas-malas. Baik mak. Siapa yang tak mau bentuk badan ke asal. Kalau boleh, nak cantik lagi. Huhu.

3.       Mak bertegas suruh cari bengkung tali, & batu tungku yang betul. Nampak la kat situ betapa penting nya dua benda alah tu. N siap cakap nanti time panaskan tungku, kena letak sekali daun pandan +….(tak ingat).Petua orang tua-tua kot. Tapi aku tengah bingung lagi nak cari kat mana batu tungku yang betul tu.

4.       Ketika meneran nanti, jangan menjerit, sebab menjerit hanya akan mengurangkan tekanan teran tu. Kalau boleh jangan menjerit, supaya seluruh tenaga tertumpu pada proses meneran. Wow!

So far, untuk persediaan berpantang, aku baru bersedia ½ dari keperluan.

Insyaallah nanti nak amalkan Shaklee untuk dalaman, dan Nona Roguy untuk luaran.

Kalau baca review, memang serba salah. Dua-dua bagus.

Testimoni Nona Roguy pulak.

Shaklee yang aku dah beli untuk dalaman, baru merangkumi Alfalfa, Zink Complex, Ostematrik, Lecithin & Omega Guard. Kalau ikut senarai set penuh; lagi 4 item yang aku takde, Vitamin C, Vita Lea (yg ni banyak lagi,sebab amal ketika pregnant ni), Vitamin B & ESP.

Kalau fulus mengizinkan next month, akan beli lagi 4 ni. Asalnya nak amalkan Nona Roguy selepas baca review mommies yang lain, tapi bila terbaca komen mengenai ada yang tak sesuai, effect alahan pada baby, so decide untuk amal supplement jela.

Risau sangat alahan, sebabnya berniat nak BF baby selama yang boleh. Set Shaklee ESP + Alfalfa adalah milk booster insyaallah. Lagi satu, pengalaman kawan yang melahir secara ceaser, jamu tak sesuai dengan dia katanya. Panas. Dia amal Shaklee, luka cepat sembuh. Tak tahu lagi macamana cara bersalin nanti (tapi harapnya,normal) ,so jalan selamat, beli yang sesuai untuk kedua-dua kaedah bersalin.

 And set ni bertahan selama lebih dari 2 bulan. Beli mahal, tapi boleh guna lama. Berbanding dengan set NR,selepas dah survey, 1 set bertahan selama sebulan. Campur tolak, kalau beli 2 set, sama harganya dengan 1 set Shaklee.

Set luaran pula, aku baru beli Minyak Herbanika & Krim Barut. 

Kata orang kedai, itu sahaja set luaran NR. Tapi bila google semula, set luaran dia jugak merangkumi Herbanika Lulur. Kena beli ke tak ye? Review ibu-ibu, Lulur tu boleh tanggalkan hitam-hitam pada badan .

Ala, sama macam lulur biasa la. Cuma,dia memanaskan badan jugak. Sound good.

Tapi 1 benda yang aku risau. Aku sorang yang mudah temper bila badan, especially kepala rasa panas. Cane nak berpantang dengan benda-benda panas ni? (==)’

Pak mentua cakap, nanti time pantang kena amal makan ikan haruan. Nanti dia boleh tolong beli. Yeay!Aku tak pernah makan haruan. Tapi keli favourite aku. Harapnya haruan sedap macam/lebih dari keli. Ermmmm.Nyum-nyum. Tapi pesan mak Nani Rostam, time berpantang jangan makan & minum bertambah.

 O ye, kalau ikut bacaan blog Nani Rostam, complicatednya cara berpantang ikut cara Melayu Pure. No wonder dia sangat gorgeous walau anak 7.

Kaedah berpantang step by step dari pagi ke malam, aku tak clear lagi. Cuma yang aku tahu secara general, seawal pagi dah kena mandi herba (ada ke herba nanti?), sapu minyak urut & bengkung, kemudian berbengkung. Sambil-sambil berbengkung, bertungku. Tungku di buat pagi, dan petang selepas Zohor. Mandi kena dua kali sehari. Selain daripada tu, tak pasti.

Banjir Kuantan Disember 2013

Assalamualaikum & Salam sejahtera.

Tiba-tiba terasa emosi dengan cara pihak berkuasa memberi bantuan kepada mangsa .Mungkin sebab kawasan banjir yang terlibat terlalu luas maka bantuan menjadi lambat tapi kalau sampai 1 bot pun tak de, bukan ke tak logik namanya?

Makanan tak cukup, yakni kena berebut & at the end hanya dapat biskut kering,  itu situasi normal kalau dah duduk penempatan beramai-ramai macam tu tapi, orang luar yang nak membantu hantar makanan ni memang langsung tak lepas nak lalu coz takde pengangkutan bantuan disediakan.

Rata-rata yang nak redah banjir terpaksa mengharapkan ada lori atau pengangkutan berat lalu kawasan tu .Dahla bantuan tak de, nak bagi bantuan pun tak lepas. Weh.Wehhhhh…

Tengahari ni, aku gi klinik, monthly check up macam biasa untuk baby. Tapi serius, sepanjang laluan ke klinik aku rasa pressure, rasa cam nak marah semua kereta yang block laluan aku. Haih…baran  tak memasal. Time borak dengan nurse aku pun tanya, if aku nak harung banjir gi hantar makanan kat parents aku boleh tak. Nurse serba salah. Dia nasihatkan jangan. Okey.

 Tapi yang tak best nya bila other nurse membebel,

“Kawasan tu kawasan PKR kan? Mana pergi wakil rakyatnya? Ha..time ni la nak tengok cara dia bantu rakyat. Sape suruh g pangkah Keadilan kat situ”

Walawehhh..Time tu aku iye kan je. Mungkin betul tiada arahan/tindakan segera dari wakil rakyat terpilih.  Tapi yang buat aku bertambah emo bila balik dari klinik, terbaca synopsis video ni. Malas aku nak tengok, sebab watak utamanya, Bung. Buat tambah sakit hati je nanti.

Setakat ni, orang professional yang aku kenal, molek budi bahasanya, teratur bicaranya. Tapi kalau yang macam ni?Tak kisah undi apa pun, yang menjadi mangsa ni manusia. Bukan patung!

 Tiba-tiba handphone ringing. Ada call dari nurse tadi.

“Maisarah akak dah tanya doctor tadi, akak nak mintak tolong sangat awak janganlah gi redah banjir tu ye. Bukan apa,doctor kata 32 minggu ni, macam-macam boleh jadi. Kita risau. Maaf ye, kita faham Maisarah risau kan parents, tapi kami pun risau kandungan awak.Kalau betul nak gi, mintak suami jela yang redah ye?”.

Tiba-tiba sejuk sikit rasa.

Semua ni ujian Allah. Tapi ujian ni buat orang celik mata dengan cara pihak berkuasa punya persediaan. Nampak sangat tak bersedia. Bulan November, normally memang musim hujan di Pantai Timur. Tak biasa/makan gaji buta?

Bahagian dapur.Peti ais tu cuba diselamatkan dengan diletak atas gas masak. Tapi menurut adik, ketika diorang datang jenguk kemudian, peti ais dah senget & hampir jatuh.

Dalam bilik.

Ruang tamu. Time ni air cetek sangat sebab baru naik. Air naik sampai paras pinggang.

Dalam pagar. Depan rumah ni jadi macam sungai & dari pengalaman lepas, air depan rumah ni memang laju, sampai orang boleh hanyutkan mesin basuh diorg untuk dibuang.N mesin tu hanyut dengan laju. Boleh imagine betapa lajunya arus dia?